Yhteystiedot
Koulutettu Hieroja Krista-Carola Mäkinen
Osoite: Friitalantie 11, 28400 Ulvila
Puhelin: 040 503 1775
Sähköposti: kc.makinen@gmail.com
“Tartu hetkeen, olet sen ansainnut”
Koulutettu hieroja
Krista-Carola Mäkinen
Hierontaa ammattitaidolla ja pitkällä kokemuksella.
Toimipisteeni sijaitsee kulttuurihistoriallisesti merkittävässä Friitala-Talossa eli entisessä nahkatehtaassa.
Rauhallinen miljöö joka huokuu historian havinaa…
Tule nauttimaan hieronnasta ja sen tuomasta hyvästä olosta.
Hinnasto
Voimassa 1.2.2026 alkaen
Klassinen hieronta
30 minuuttia38 €
45 minuuttia50 €
60 minuuttia55 €
90 minuuttia70 €
120 min (kokovartalo)100 €
Erikoishoidot
Intialainen Ayurvedinen kasvo- ja päänalueen hieronta & vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta
60 min / 55 €
Sisältää X-Cryo huippukylmähoidon kasvoille sekä kuivakuppauksen asiakkaan halutessa.
Hemmotteluhieronta
60 minuuttia75 €
90 minuuttia90 €
Lisähoidot
X-Cryo huippukylmähoito
Hieronnan yhteydessä8 €
Täsmäkylmä (10-15 min)20 €
Sarja 3 x55 €
Sarja 5 x80 €
Erikseen kasvoille5 €
LymfaBoots
10 min hieronnan yht.10 €
30 min hoito25 €
Palvelut
Klassinen hieronta
Klassisella hieronnalla tarkoitetaan pehmeiden kudosten muokkausta käsin.
Hieronta tapahtuu kudosta painaen, venyttäen rytmikkäillä ja liikkuvilla otteilla.
Hierontaa käytetään lihasjännitysten, lihaskipujen sekä lihasjännitysperäisten päänsärkyjen hoitoon. Käytän myös triggerpisteiden käsittelyä osana hoitoa.
Hieronta soveltuu erinomaisesti arjesta irtautumiseen sekä yleiseen rentoutukseen.
Hieronta on yksi vanhimmista hoitomuodosta.
Intialainen Ayurvedinen kasvojen ja pään alueen hieronta
Pään alue tarvitsee erityistä rentoutumista, huolenpitoa, terveyttä ja hyvää oloa.
Hoidon tarkoituksena on kokea rauhan tunnetta ja onnellisuutta.
Hoito on hyvin rentouttava ja syvällisesti vaikuttava.
Kuivakuppaus/imukuppihieronta
Imukuppihieronta on erittäin tehokas hoitomuoto, joka on ollut osa sekä kiinalaista että länsimaista lääketiedettä jo satoja vuosia. Imukuppihieronnassa eli kuivakuppauksessa kuppien hoitava vaikutus perustuu alipaineeseen. Hoidossa käytän silikonisia kuppeja eli ne soveltuvat hyvin myös luonnonkumi-allergisille. Imukuppihieronnan kehutaan olevan niin tehokasta, että jo 15 minuutin hoito vastaa tunnin kestävää perinteistä hierontaa. Huom! Kuppauksesta voi tulla mustelmia tai pieniä verenpurkaumia ihoon, ne yleensä paranevat noin viikossa.
X-Cryo — Moderni ja turvallinen huippukylmähoito Huippukylmähoito perustuu ihon pintasolujen termoshokkiin, joka aktivoi kehon oman puolustusjärjestelmän nopeasti ja kivuttomasti. Vain kolmen minuutin hoidolla lasketaan kehon pintalämpötila paikallisesti 0–4 °C:een, mikä käynnistää palautumisen ilman kudosvaurioiden riskiä.
Tehokasta apua palautumiseen ja kiputiloihin
Huippukylmähoito on äärimmäisen monipuolinen tukihoito, joka sopii erinomaisesti hieronnan yhteyteen vähentämään lihasjännityksiä ja tehostamaan palautumista.
Hoidon keskeiset hyödyt:
Hyvinvointia iholle ja pään alueelle: Auttaa iho-oireisiin (akne, psoriasis) sekä lievittää migreeniä ja purentaongelmista johtuvia jännityksiä.
Kivunlievitys ja palautuminen: Poistaa voimakkaasti kipua, vapauttaa maitohappoja ja tehostaa lihasten palautumista suorituksen jälkeen.
Tulehdusten ja turvotuksen hoito: Vähentää nestekertymiä ja tulehdustiloja nivelissä sekä lihaksissa.
Liikkuvuuden parantaminen: Lisää kudosten elastisuutta ja helpottaa manuaalista terapiaa.
Monipuoliset käyttökohteet: Tehokas apu mm. iskiasvaivoihin, akillesjänteen tulehduksiin, plantaarifaskiittiin sekä leikkausten jälkihoitoon.
Yhteystiedot
Koulutettu Hieroja Krista-Carola Mäkinen
Osoite: Friitalantie 11, 28400 Ulvila
Puhelin: 040 503 1775
Sähköposti: kc.makinen@gmail.com
“Tartu hetkeen, olet sen ansainnut”