Hinnasto

Voimassa 1.2.2026 alkaen

Klassinen hieronta

30 minuuttia38 €
45 minuuttia50 €
60 minuuttia55 €
90 minuuttia70 €
120 min (kokovartalo)100 €
Sisältää X-Cryo huippukylmähoidon kasvoille sekä kuivakuppauksen asiakkaan halutessa.

Erikoishoidot

Intialainen Ayurvedinen kasvo- ja päänalueen hieronta & vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta

60 minuuttia55 €

Sisältää X-Cryo huippukylmähoidon kasvoille sekä kuivakuppauksen asiakkaan halutessa.

Hemmotteluhieronta

60 minuuttia75 €
90 minuuttia90 €

Lisähoidot

X-Cryo huippukylmähoito

Hieronnan yhteydessä8 €
Täsmäkylmä (10-15 min)20 €
Sarja 3 x55 €
Sarja 5 x80 €
Erikseen kasvoille5 €

LymfaBoots

10 min hieronnan yht.10 €
30 min hoito25 €

Huippukylmähoito on äärimmäisen monipuolinen tukihoito, joka sopii erinomaisesti hieronnan yhteyteen vähentämään lihasjännityksiä ja tehostamaan palautumista.

Kivunlievitys ja palautuminen: Poistaa voimakkaasti kipua, vapauttaa maitohappoja ja tehostaa lihasten palautumista suorituksen jälkeen.

Tulehdusten ja turvotuksen hoito: Vähentää nestekertymiä ja tulehdustiloja nivelissä sekä lihaksissa.

Liikkuvuuden parantaminen: Lisää kudosten elastisuutta ja helpottaa manuaalista terapiaa.

Monipuoliset käyttökohteet: Tehokas apu mm. iskiasvaivoihin, akillesjänteen tulehduksiin, plantaarifaskiittiin sekä leikkausten jälkihoitoon.

Kompressiolahkeet ovat suosittu palautumis- ja hoitomuoto niin huippu-urheilijoille kuin hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Ne perustuvat dynaamiseen ilmanpaineeseen, joka hieroo jalkoja rytmisesti alhaalta ylöspäin.

Vähentää turvotusta: Laite aktivoi lymfajärjestelmää (nestekiertoa), mikä on erittäin tehokas tapa poistaa ylimääräistä nestettä jaloista ja vähentää raskasta tunnetta..

Lievittää lihassärkyä (DOMS): Säännöllinen käyttö auttaa vähentämään treenin jälkeistä lihasarkuutta ja jäykkyyttä.

Ennaltaehkäisee vammoja: Parempi verenkierto pitää kudokset joustavina ja edistää solutason uusiutumista.

Rentoutus: Hierova vaikutus laskee stressitasoja ja toimii miellyttävänä lepohetkenä kiireisen päivän tai kovan treenin päätteeksi.

Yhteystiedot

Koulutettu Hieroja Krista-Carola Mäkinen

Osoite: Friitalantie 11, 28400 Ulvila

Puhelin: 040 503 1775

Sähköposti: kc.makinen@gmail.com


Siirry Hinnastoon
Krista-Carola Mäkinen

“Tartu hetkeen, olet sen ansainnut”